どーも、こんにちはメンタル心理ヘルスカウンセラーのBlues"T"Fukami です。 今日は、「体と心の健康バランス」について、少しお話をします。 人は何かを実行しようとするとき、行動を起こすとき、 体と心のバランスが良くないと 「事に集中できない、思うよ…