2018-01-17から1日間の記事一覧

肩甲骨活性ウォーキングが、肩から背中の血行を促進。劇的な肩の障害改善につなげた!

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 健康の嬉しさ実感、BluesFukamiです。 私は、若い頃から「肩コリ」に悩まされ 改善されないまま、年を重ねて 2年ほど前から 更に、右肩が悪くなり 肩が痛くて、背中まで腕が 回らない状態になっていました。 勿論、…