好調&不調の対処法
こんにちは、メンタル心理インストラクターBlues"T"Fukamiです。
どこにでも、誰にでも、仕事でも、私生活でも
必ず、「好調なとき、不調なとき」はあります。
そして、その「好調、不調の山谷」はつながっています。
人生も山あり谷ありです。
そんな中で少しでも良い方向に向いて行けるように
私の学んだ「対処法」を少し書いてみたいと思います。
・今の好調で過ちを犯せば、次の不調をつくりだす。
又、今の不調で賢明なことを行えば、
次の好調をつくりだす。
・外部の出来事は必ずしも思い通りにはならないが、
自分の中に持ってる「好調、不調」は
考え方と行動次第で思い通りになる。
・不調から抜け出す道が現れてくるのは
物事に対する見方を、変えたときでもある。
・不調に隠れている利点を見つけて
それを活かせば、不調を好調に変えられる。
・バイオリズムと同じように好調である頂きと頂の間には
必ず不調の谷間があります。その不調の谷間に
どう対処するかによって、いかに早く次の
好調の頂にたどり着けるかが決まる。
・好調に感謝し、賢明に対処すれば、不調なことは
ほとんど経験しなくても済むようになる。
では、好調に感謝し、賢明に対処することとは ?
*自慢しないこと。
*エゴを無くすこと。
*来るべき不調の時の為に準備をすること。
まだ、続きますが、今日はこの辺で!
参考になれば、幸いです。 (*´∀`*)
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