「困らない・迷わない・悩まない」で、うまくいく為の生き方:その3(^_^)
こんにちは、メンタル心理カウンセラーの
Blues"T"Fukami(ブルースフカミ)です。
真面目な人ほど、物事を正面から
真剣に受入れるために、
自分を追い込みやすくしています。
しかし、世の中は、それとは裏腹に
完璧で確定されたものはなく動いてます。
むしろ、不確定の中で様々な人達が
うごめき合って、生きているのが現状です。
従って、無理をせず、心をもっと楽にして
見聞を広め、自然体で日常生活を過ごす方が
ずっと得策です。
その中に、自尊心があれば尚のこと、
良くなるでしょう。
そんな得策を、下記に列記します。
一つでも参考になれば幸いです。
*「自分を評価する・自分を愛する・
自分を高める・自尊心を持つ。」
・世の中に完全な人などは存在しない。
自分の不完全さを認め、受け入れよう。
・自分のミスを許し、自分を責めず、自分をアピールし、
自分が世界で最も重要であると信じる。
・自分の能力を話すことは自慢とは違う。変に隠さず、
社会に役立てるため、ありのまま伝える。
*「遠慮が美学の国民性を変える。」
・自分のほしいものを、相手に要求することは
極めて正当で合理的。
*「世の法則であり、こういうものだと
自覚することも必要です。」
・人目を気にしすぎると、人生はつまらないもの。
全ての人に認めてもらう
必要はないことを理解しよう。
・からかわれたり、あざけられたりしても
無視をすればよい。
問題は自分ではなく、そういうことを
する側にあるからだ。
・良いアイデアを出しでも、必ず批判する
ネガティブな人はいる。出来る限り
彼らとは間をあけ、付き合わないこと。
*「考え方一つで毎日が変わる。」
・物事を深刻に考える必要はない、
日々心がけて面白い要素を見つけ、
笑う機会を増やせば、心身が健康になっていく。
・どんな悪いことがあっても、常にポジティブに
考え、イメージする。
全てが、良い方向に向いていく。
*「自分をもっと良く知ろう。
そしてもっと好きになろう。」
・自分が出来ないことばかり考えて
悲観的になってはいけない。
得意分野に意識を向け
自信を取り戻そう。
・人間は、自分が思っている以上に大きな能力を
持っている。常に前よりも高い位置に
目標を設定し行動しよう。
*「自分は自分、他人は他人。」
・他人の言いなりになっていると、
人生は楽しくなくなる。
自分自身の決定に従って、
自分らしい生き方をしよう。
・自分の期待通りに他の人達が
行動するとは限らないことを理解しよう。
以上です。
最後までありがとうございます。(*^_^*)
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