こんにちは、メンタル心理カウンセラー 最近、血圧高騰気味 Blues です。(>_<) 日本人は何故か、冨や名声を 手に入れ、地位の高い人ほど 「お山の大将」や「天狗」 になりやすく、 「傲慢な態度」をとる傾向に 陥りやすい人が多いようです。 もちろん、全て…

こんにちは、メンタル心理カウンセラー 最近、腰痛が少し悩みのBluesです。(>_<) 「支援学校」バス添乗員のパート仕事、 スタートして３か月目に突入しました。 １か月ごとにコースが違うバスに 添乗するので、 乗車する子供達も今までと違うため 名前と顔を…

こんにちはメンタル心理カウンセラーの 最近は21：30に就寝してしまう Bluesです。 高杉晋作が残した、 『人間というのは、艱難は共にできるが 富貴は共にできない』 という言葉があります。 太平洋戦争が終わり、今年で 73年の歳月が経とうとしてます。 当…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 心安らぐBluesFukamiです。(^^) この世の中に完璧な人はいません。 でも、 完璧を目指して一生懸命に 努力する人は多くいるはず。 ＊失敗を繰返しながらも 多くを経験し、学び、 人としてのスキルを向上させ 結果・…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 日々奮闘中、BluesFukamiです。(^_^;) 「さぁ、田植えのシーズン到来！」 僕の第三の場所：ウォーキング中の スナップです。 何とも、風情があって、この時期にしか 見られない癒やし空間になります。 今僕は、仕事…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの なぜか楽しいBluesFukamiです。(*´∀｀*) 「さぁ、ウォーキングスタート！」 自分に言い聞かせて歩くやいなや！ 二週間ほど前に投稿した画像の 反対方向（畑へ）に、 また心無い人間によって、ゴミの不法投棄 (;_;) …

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの モチベーションがお友達、BluesFukamiです。 僕は、今までの惰性で生きてきた 流れを断ち切る時や、 何か新しい行動を起こす時、 「覚悟」と同時に いかに「モチベーション」を 上げ、持って事にあたるか、 そして、…

こんにちは、メンタル心理カウンセラー いつもプラス思考のBluesFukamiです。 僕は今、仕事と仕事の合間に 趣味のウォーキングを楽しんでいます。 歩くコースもほぼ決まっています。 その中で、３０分コース、 １時間コース、それ以上と、 ルートや距離を変…

こんにちは、メンタル心理カウンセラー いつもポジティブなBluesFukamiです。(^○^) ４月より、私は新たな学びの場を求めて 新境地の仕事につきました。 「６８にして立つ」心境です。（笑） 内容は、「心身に障害を持つ」 いろんな地域から小・中・高校まで…

こんにちは、メンタル心理カウンセラー いつもポジティブなBluesFukamiです。(^○^) ４月より、私は新たな学びの場を求めて 新境地の仕事につきました。 「６８にして立つ」心境です。（笑） 内容は、「心身に障害を持つ」 いろんな地域から小・中・高校まで…

こんにちは、メンタル心理カウンセラー MIKATA相談室、BluesFukamiです。(^○^) 仕事は、生活の糧となり、人間にとって 重要な活動拠点となるところです。 人生の多くの時間を費やし、 与えられた職務を全うしていくのです。 ですから、職場の雰囲気や環境が …

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの MIKATA相談室、BluesFukamiです。 現代は、好む・好まざるに関わらず ストレスを抱え込みやすい 「ストレス社会」と言われて かなり、久しくなっています。 そして、 その状況は社会を取り巻く 環境や人間関係の劣化…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 身も心も春爛漫！BluesFukamiです。( ´∀｀) ついに、「桜シーズン」到来です！ この季節になると、いつも思い出すのが ６０年前の小学校入学式の時のこと。 大昔のことなんですが (・・; 青空と「満開の桜の下」を母…

こんにちは、メンタル心理カウンセラー 相談室、BluesFukami です。( ´∀｀) 今年、私は68歳になります。 言わば、団塊世代の一年後に生まれた 年代の人間です。 自分なりに、「順境・逆境」を経験し、 いろんな修業の場を与えて もらった68年間のように思え…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの ストレスを食欲に変えるBluesFukamiです。(^○^) 科学・技術が飛躍的に発展を遂げている 現代社会において、今だ良くならない 否、更に悪くなっているであろう ・犯罪の凶暴化・パワハラ、セクハラ 等のハラスメント…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 「桜」待ち遠しいBluesFukamiです。(^_^) 予てからテレビや雑誌などで モネの「睡蓮」に似た風景ということで 取上げられていた、岐阜関にある 通称：「モネの池。」 （＊クロード・モネ＝約一世紀前、印象派時代 に…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 心はすでに陽気な春、BluesFukamiです。(*´∀｀) 今の世の中は、自分たちの身を守る為に 「エゴ」というものが より強く表に出ているように 思えてなりません。 （本来は優しさが出るべき..) それが、国の政治であっ…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 春が嬉しいBluesFukamiです。(^_^) 2日前に、新たなウォーキングコースを 歩いていたら「見つけました！」 春の先取りです！ 私のモチベーションも一気に「MAX ！」(*´∀｀*) 「日本に生まれて良かったなぁー」 と思…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 「好物は元気！」BluesFukamiです。(^.^) 終わったばかりの冬季オリンピックの中で 金・銀を取ったスピードスケート （1000m、500m） 小平選手の記者会見で話した内容が 今でも忘れられない言葉として 印象に残って…

こんにちは、メンタル心理カウンセラー＆ インストラクターのBluesFukamiです。(^.^) 競技の中で、様々なドラマがあった 平昌冬季オリンピックも 終わろうとしています。 ＊連日、嫌なニュースが多く 飛び込んでくる日々の中で。 目覚ましい活躍を連日ニュー…

こんにちは・メンタル心理カウンセラー ・インストラクターのBluesFukamiです。 「仕事での悩み解決します！」相談所∞ 私は、一つの会社（製造業）で、 生産現場・工務購買・営業・総務・人事 ・管理と、 一通りの仕事を48年間経験して 良いことも悪いことも…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの いつもポジティブなBluesFukamiです。(^.^) 人生が幸せで、うまくいっている人の 心の持ち方で、殆どの人に 共通していることがあります。 それは『自尊心』を しっかり持っていることです。 そして、 更に高めてい…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの やっと風邪が治ったBluesFukamiです。（＾◇＾） 現代は、物が溢れかえり お金さえ出せば、欲しいものは なんでも手に入る豊かな時代です。 しかし、 人は何故か満たされていない 虚無の心で溢れているようにも 見え…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの バイオリズム低迷期のBluesFukamiです。(~_~;) 久し振りに風邪をひきました。 （インフルエンザではない。） 「咳・鼻水・鼻詰まり」で、 ５日間連続、睡眠２時間で 「目の下にクマ」が出来てます（苦笑）。 今まで…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 寒さに負けてられないBluesFukamiです。(^_^;) 数日前「ネットニュース」に ある企業の採用面接時に起きた 記事が載っていました。 それは、 面接を受ける人が、 約束の面接時間に行ったら 企業側の面接担当者が 「…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 身も心も元気なBluesFukamiです。(*´∀｀) 10日前に投稿しました 「肩甲骨活性ウォーキング」 実践し続けてますが、更に 肩コリや、肩の痛みが 「改善され」 あれほど苦しんでいた持病が 嘘のように、楽になっていま…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの いつも夢見るBluesFukamiです。(*´∀｀) つい最近のこと、人を迎えに行く目的で 私は、「中部国際空港」に出かけました。 国内や海外にフライトする時は、 私の場合、ここ以外からは 利用したことがありません。 思え…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 今日も生きてることに感謝、BluesFukamiです。 今朝、テレビで100年続く老舗旅館 「元湯・陣屋」が 10億の負債をかかえ、 倒産寸前から3年で、V字回復を させた、素人女将の奮闘記を 紹介してました。 素人女将は、…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 健康の嬉しさ実感、BluesFukamiです。 私は、若い頃から「肩コリ」に悩まされ 改善されないまま、年を重ねて 2年ほど前から 更に、右肩が悪くなり 肩が痛くて、背中まで腕が 回らない状態になっていました。 勿論、…

こんにちは、メンタル心理カウンセラーの 今朝−4,5℃「ブルッ」BluesFukamiです。^^; 人は「幸せになる」ために 生まれてきています。 ただ、幸せになるためには 様々な経験や逆境を乗り越え なければならない時も、 人生の中には必ず出てきます。 その時に、…